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埼玉県の話し方教室のおすすめな選び方

埼玉県の話し方教室は
・ダイレクトコミュニケーション
・SEIWA話し方教室
・ボイスクリエーション シュクル
・コミュニケーションアカデミー
・シアーミュージック
・さいたま話し方の会
・faith vocal school
・NHKカルチャー
・ボイスアカデミー
・クリップミュージック

 

と、たくさんの話し方教室があります。
話し方教室の選び方として、もちろん自分の住んでいる地域にある方が通いやすくて良いのですが、それ以上に、あがり症で悩んでいる場合、話し方教室に馴染めるかが問題ですよね?

 

人前で話すことが苦手だけど、このままでは色々なことに支障をきたしてしまうと考えたからこそ、話し方教室に通う決意をしていると思います。ここでは、緊張せずにレッスンを受けるための最初の一歩が踏み出せない方のために、おすすめの話し方教室を選んでみました!

 

 

埼玉の話し方教室選びのポイントと評判の良い教室

マンツーマンレッスンが可能なことろ

話し方レッスンは、グループレッスンが多いため、仲間で通っている人達もたくさんいます。そういうところに、一人飛び込む勇気があればグループレッスンでも良いのですが、恥ずかしさが表立ってしまって馴染みにくいはず。
そこでおすすめなのは「マンツーマンレッスン」が可能な話し方教室。マンツーマンレッスンは、その名の通り講師と生徒の1対1でのレッスンです。
他の生徒の目を気にせず、自分にあったトレーニング法やレッスンを行ってくれるので自身がつくのも早いと言われています。

 

 

無料体験が受けられる!

無料体験レッスンが受けられる教室なら、その教室の雰囲気が良くわかるので自分に合っているかどうかがわかります。無料体験でなく有料体験の場合もあるので各話し方教室で確認しておいた方が良いです。
また、まれに無料体験レッスンではなく、無料カウンセリングのみの場合もあります。カウンセリングの場合は、体験レッスンができないのでそれでも良い場合はカウンセリングもありですが、できるだけ教室の雰囲気や自分に合うか、レッスンの内容などの確認のためにも無料体験レッスンがある教室に行ってみるとこが重要です。

 

 

レッスンの時間に左右されない

話し方教室に限らず、多くのレッスンはほとんどが日時が決まっているところが多いかと思います。日時が決まっている場合、必ずその時間に通うことができれば問題はないのですが、平日昼間に開催されるレッスンなどは仕事をしている人には厳しいものがありますよね。
仕事をしている人などは話し方の重要性を感じていても、日時が合わずに断念している場合が多いので、レッスン時間が自分の都合で受けることのできる教室がおすすめです。

 

 

上記3つのポイントを押えた、埼玉県内で評判の良い話し方教室

シアーミュージック大宮校・所沢校

埼玉県内2か所にあるシアーミュージック大宮校・所沢校は、どちらの教室もマンツーマンレッスンが可能な話し方教室です。無料体験も随時受付中で無料体験でもマンツーマンレッスンが可能。レッスンをしてもらえるので、上手になる話し方の特徴など教えてもらうことが可能です。なので、無料体験だけでも行くと何かしらのヒントがもらえます。
また、レッスンの時間が自分の都合に合わせて予約を入れることができるので、教室で定められている日時に合わせる必要がありません!仕事帰りに通いたい場合でもOKですし、日曜日などの休みの日にまとめてレッスンを受けることも可能です。

 

>>シアーミュージック話し方教室の無料体験についてはこちら

 

シアーミュージック大宮校へのアクセス
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-401 アップビル2F

JR大宮駅西口徒歩6分のダイビングショップの2階に大宮校があります。
詳しくは↓↓
埼玉 話し方教室の紹介|肺活量を増やしてあがり症も克服!

 

 

シアーミュージック所沢校へのアクセス
埼玉県所沢市久米551‐10 湯藤ビル2F

西武線所沢駅東口徒歩3分の白いビルの2階です。
詳しくは↓↓
埼玉 話し方教室の紹介|肺活量を増やしてあがり症も克服!

 

 

 

 

そのほかの埼玉の話し方教室で、マンツーマンレッスンが受けれて、自分の都合でレッスン予約ができて、無料体験がある教室は残念ながらありませんでした。各講座、詳細不明のところも多いので、気になる教室は直接問い合わせてみてください。

 

・ダイレクトコミュニケーション 
レッスン場所:大宮ソニックシティ 会議室
無料体験:不明・グループレッスン・日時決められています。

 

・SEIWA話し方教室
レッスン場所:大宮・所沢・浦和
無料体験、見学可・グループレッスン・日時決められています。

 

・ボイスクリエーション シュクル
レッスン場所:さいたま市浦和区
有料体験・マンツーマンレッスンあり・日時決められています。

 

・コミュニケーションアカデミー
レッスン場所:さいたま市浦和区
無料体験:不明、見学可・グループレッスン:不明・日時決められています。

 

・さいたま話し方の会
レッスン場所:さいたま市浦和区
無料体験:不明、見学可・グループレッスン:不明・日時決められています。

 

・faith vocal school
レッスン場所:さいたま市浦和区
無料体験あり・グループレッスン:不明・日時自由フレックス制

 

・NHKカルチャー
講座・教室によってレッスン場所が異なります。
基本的にグループレッスンで日時は決められています。また見学は可ですが、体験はほとんどが有料です。

 

・ボイスアカデミー
小中学生中心の教室です。

 

・クリップミュージック
レッスン場所:大宮
無料体験不明・マンツーマンレッスンあり・日時自由フレックス制

 

 

 

あがり症や緊張を抑えるコツとは?

スポーツの試合や就職の面接、試験、会社でのプレゼンなど、緊張して失敗してしまった経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか?しかし実は、そんなあがり症の方でも効果的にリラックスできるコツがあるのです。

 

呼吸に気をつける
緊張している時は心拍数が上がりますが、深く呼吸をして、ゆっくり息を吐くと心拍数は下がります。なので緊張している時は意識してゆっくり深呼吸をすることでリラックスができます。

 

 

自分が緊張していることを認める
緊迫した場面で「自分は落ち着いている」と言い聞かせると、かえって固くなってしまいます。そんな時は「自分は今あがっているなぁ」と考えるようにしましょう。かっこ悪いように見えますが、自分の心の状態を俯瞰して見ることで落ち着けるようになります。

 

 

飴やガムの力を借りる
プロ野球選手がガムを噛んでプレーしてるのを見たことはありませんか?実は彼らはガムを噛むことで心拍数を下げ、リラックスしてプレーできるようにしているのです。ガムだけでなく、飴を舐めることでも心拍数を整え、緊張を和らげる効果があるので試してみましょう。

 

大舞台で緊張しない人はほとんどいません。大事なことは自分が緊張していることを素直に認めて、対応していくことです。自分なりのリラックス方法を見つけて、あがり症と上手く付き合っていきましょう。

 

魅力的な声の作り方!呼気を強くする肺活量の鍛え方

埼玉 話し方教室の紹介|肺活量を増やしてあがり症も克服!

肺活量は、魅力的な声にはかかせない声量に密接に関わるもの。発声がうまくいかない原因の一つでもあります。

 

一般に肺の換気能力を指し、男性は約3000〜4000mL、女性は約2000〜3000mL程度です。肺活量があると一度に吐く息の量が増え、良い声が出るようになります。

 

そんな肺活量を増やすのに効果的でかつ簡単にできるトレーニングを3つ紹介したいと思います。

 

 

@まずはペットボトルを使ったトレーニング
500mLの空のペットボトルを用意し、そのペットボトルの口を唇で包むようにくわえたら、思いきり吸い込んでください。ペットボトルが潰れるまで続けたら、次は息を吐き出して、ペットボトルを元に戻してみましょう。これをくり返すことにより肺活量が鍛えられます。慣れてきたら1L, 2Lのペットボトルにも挑戦してみましょう。

 

 

A次は息を止めるトレーニングです。
これは道具を必要としないのでどこでも気軽にできます。まずは大きく息を吸い込み、その状態で5秒間息を止めましょう。その後吸い込んだ息を全て吐き出し、同様に5秒間息を止めましょう。これらは,自分の限界まで息を吸う・吐くことが重要になってきます。

 

 

Bそして最後は壁にティッシュを当て続けるトレーニング。壁にティッシュを当て、そのティッシュが落ちないように息を吹きかけ続けましょう。このとき息はゆっくりと吹きかけ、少しでも長く息を吐き続けることがコツです。

 

これら3つの方法はお家にあるものですぐできるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください!

 

魅力的な声になると話し方にも自信がついてきます。あがり症の方は声をあまり出さないので大きな声がでにくい場合が多いので、肺活量を鍛えることで少しでも良くなるかと思います。

 

埼玉県内でおすすめの話し方教室シアーミュージックでは、もっと効率良く、一人一人にあったトレーニング法を学ぶとこができます。無料体験でその技を教えてもらうのもいいですね。

 


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